BOOSTER  

BOOSTER

În general, în practicarea unei activități sportive, rezistența fizică implică diverși factori:

  • rezistența cardio-respiratorie
  • rezistența musculară, care este definită de capacitatea de a rezista acidității și radicalilor liberi produși în timpul efortului,
  • capacitatea de a rezista catabolismului efortului. fenomen caracterizat prin apariția micro-leziunilor musculare, care, pe efort pe termen lung, vor întări senzația de oboseală și apariția durerii musculare provocând performanțe slabe.

Pentru a limita aceste neplăceri, printre altele, se va promova un antrenament progresiv care vizează creșterea VO2 max. Acesta din urmă corespunde capacității de a menține un efort aerob pentru o lungă perioadă de timp și, prin urmare, de a limita producția de acid lactic care duce la greutate și oboseală musculară.

Pentru a optimiza aceste eforturi, numeroase publicații științifice relevă faptul că, dincolo de o dietă specifică, utilizarea suplimentelor alimentare adaptate poate fi strategică în toate etapele practicii dumneavoastră

Afișez toate cele 2 rezultate

Reduceri!

STC Nutrition - nutritie sportivi

Guarana shot, flacon 25ml -STC Nutrition

8,00 lei
Reduceri!

Crestere masa musculara

STC Nutrition Tribulus Synergy +

94,99 lei
This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.